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Marcela OvandoAlgunos personajes famosos han utilizado el arte como expresi贸n para sobrellevar algunas crisis. Un ejemplo,gucci Outlet, es el pintor franc茅s Vincent Van Gogh, quien realiz贸 sus m谩s grandes obras en periodos dif铆ciles de su vida. El arte es m谩s que una habilidad humana para crear algo est茅ticamente 鈥渂ello鈥? es un c煤mulo de conocimientos con una visi贸n particular del mundo,bottega veneta, que en muchas ocasiones nos brinda paz y tranquilidad. Por ello,longchamppascherfoolan, algunos psic贸logos trabajan con las artes y sus reacciones positivas sobre los humanos (arte terapia); demostrando que a trav茅s de la realizaci贸n y/o contemplaci贸n de estas expresiones, se puede llegar a la exploraci贸n y soluci贸n de problemas. En el Centro Integral de Terapia del Arte (CITA) se menciona que los principales beneficios que se obtienen al utilizar el arte como apoyo emocional son: Expresar sentimientos,guccifullyan, desarrollar habilidades creativas, promover el crecimiento, identificar 谩reas de conflicto, mejorar la comunicaci贸n y resolver conflictos interpersonales al descubrir habilidades para solucionar problemas.Al respecto, la psic贸loga Giselle Mart铆nez, catedr谩tica de la Universidad Nacional Aut贸noma de M茅xico,www.longchamppascherfoolan.fr, comenta: 鈥淓sto se puede alcanzar por medio de cualquier disciplina art铆stica: pintura, escultura, arquitectura, m煤sica,Celine bags, literatura, teatro, danza,tory burch Outlet, fotograf铆a, cinematograf铆a y artes gr谩ficas; pues aunque estas manifestaciones aluden a diferentes sensaciones,www.hotelwestpoint.com/toryburch.html, la importancia terap茅utica es similar en todas. Esto sucede porque a pesar de que los seres humanos somos muy diversos en gustos y vivencias personales; existen s铆mbolos universales鈥? Algunos de estos elementos art铆sticos universales que provocan en la mayor铆a de las personas sentimientos de paz y tranquilidad son bailar y escuchar m煤sica cl谩sica,www.princealbertparklandhealth.com/prada.html, celta,gucci outlet, india y sonidos naturales; observar im谩genes de paisajes naturales y videos de relajaci贸n. Leer Haikus que son poemas a la naturaleza, adem谩s de realizar dibujos o colorear paisajes.鈥滶l secreto para encontrar un arte a nuestra medida radica en sentir y disfrutar el contacto con 茅ste; debe transmitirnos paz y un goce individual. Una persona toma alrededor de un segundo para decidir si una obra es de su agrado o no, siendo el primer instinto detonante fundamental para identificar el arte y la obra con la que se debe de trabajar鈥? asegura la psic贸loga. Giselle Mart铆nez sugiere algunos tips para gozar de estos beneficios: 鈥淩eserva un tiempo para deleitarte con el arte; ya sea que quieras crear o s贸lo disfrutar de 茅l,Celine handbags, necesitas establecer tiempo y espacios espec铆ficos. No
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